forex trading logo

Домашнее хозяйство

Мода и красота

Беременность и наша повседневная жизнь

Беременность не болезнь, однако часто беременным женщинам говорят, что им нельзя или не рекомендуется делать те или иные вещи. Конечно, доверять стоит в первую очередь себе и своему лечащему врачу. Однако попробуем разобраться вместе в некоторых спорных и неоднозначных вопросах.

Часто можно услышать, что беременной женщине лучше не заниматься спортом. Однако для большинства беременных считается безопасными плавание, йога, ходьба. Занятия экстремальными видами спорта лучше, действительно, отложить и заменить их, например, на легкую разминку по утрам. Получаса несложных физических упражнений будет вполне достаточно. Если вы занимались спортом и раньше, обязательно сообщите своему инструктору о том, что беременны.

Вы можете не быть заядлой любительницей путешествий, но помните, что бывать на свежем воздухе необходимо каждый день. Особенно полезны неспешные прогулки вечером. Они успокоят и улучшат ваш сон, пренебрегать пользой которого не стоит.

Беременные женщины часто отказываются заниматься сексом во время беременности, чтобы не навредить малышу. Помните, что беременность – не повод отказывать себе в этом удовольствии. Если вам позволяет самочувствие и нет противопоказаний, можете смело предаваться этому приятному занятию.

Не стоит из-за беременности менять свои увлечения. Поверьте, малыш будет счастлив, если вам будет хорошо. Для того чтобы отвлечься от каждодневной суеты можно придумывать себе разные занятия, например, научиться готовить новые блюда. При этом постарайтесь, чтобы они были максимально полезными.

Наконец, о любви к домашним животным. Знакомые или родные, которые советуют вам не трогать кошек, отчасти правы. Дело даже не в примете, которая гласит, что беременной женщине нельзя брать на руки этих животных. На самом деле кошки являются переносчиками токсоплазмоза, опасного для будущих мам заболевания.

 


Совет специалиста

В ожидании дня оплодотворения

Когда вы нашли самый удачный день для оплодотворения, потрудитесь не иметь половое сношение три дня до упомянутой даты. Такое отречение поможет живчикам выработать нужную силу, и увеличит их отдачу.


Факт о беременности

Обычнаяформа матки напоминает грушу. К данному же состоянию она возвращается и на 6-ой или же седьмой неделе опосля появлениямалыша. А на время беременности она увеличивается в размерах в пятьсотраз.


Облако тегов: беременный, беременность, женщина, заниматься, занятие, спорт, стоять, помять, животный, кошка во время беременности нельзя, животные переносчики заболеваний, живот во время беременности, заболевания домашних животных, заболевания животных, заниматься сексом во время беременности, заниматься спортом, кошки беременность, можно беременным заниматься спортом


Похожие статьи:
Беременность и дыхание (2932 Просмотров)
Физзарядка для беременных
Каждая беременная женщина не раз слышала о том, как важно правильно дышать во время родов. Об этом написано не мало книг, снято множество фильмов и каждая будущая мама имеет возможности посетить специальные курсы. Однако дыхательная гимнастика...
Компьютер и беременность (2933 Просмотров)
Здоровый образ жизни
В наш современный век компьютерных технологий наверняка почти каждая беременная женщина не раз задумывалась над тем, насколько опасно ее пребывание за компьютером для здоровья будущего ребенка. А ведь многие беременные даже не могут исключить...
Как планировать беременность после выкидыша (4402 Просмотров)
Подготовка к зачатию
Чтобы уменьшить риск прерывания беременности, нужно начать с себя. Поэтому начинайте новый день с утренней зарядки, с танцев или пробежки. Это усилит и укрепит ваш животик. Нельзя заниматься работой и тяжелыми видами спорта, потому что это...
Замершая беременность (3739 Просмотров)
Психология зачатия
Угроза прерывания беременности – больная тема для многих женщин.Один из видов невынашивания беременности – это замершая беременность. Диагностика беременности следующая: Размеры матки не соответствуют предполагаемому сроку...
Анемия и беременность (2454 Просмотров)
Здоровье беременной
Здоровье женщины во время беременности – как фундамент для ее будущего ребенка. Чем оно крепче , тем малыш родится здоровее, легче адаптируется в новой среде, а ,значит, будет в доме радость и счастье.
Беременность и пляж (3807 Просмотров)
Здоровый образ жизни
Лето, пора отпусков, солнце, пляж – так хочется позагорать и искупаться, даже если ты в положении. Но беременность накладывает на будущую маму определенную ответственность за все, что она делает и чем занимается. Так можно ли загорать и...
Беременность и бассейн (2294 Просмотров)
Бассейн для беременных
Чтобы подготовить мамочку и ее будущего ребенка к родам, правильно и равномерно прибавлять в весе, не набирать лишние калории, но при этом питаться разнообразной, питательной и полезной пищей, гинекологи и врачи-педиатры советуют с первых дней...
Жизнь после кесарева сечения (4116 Просмотров)
После родов
Каждая беременная женщина мечтает, чтобы процесс родов прошел быстро и безболезненно. Наслушавшись рассказов от подруг и близких о неприятных случаях, которые произошли с ними или их знакомыми во время родов, женщина невольно начинает...
 

Недели беременности

1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 32 33 34 35
36 37 38 39 40 41 42

Карта сайта




Copyright Беременность и роды. Все права защищены