forex trading logo

Домашнее хозяйство

Мода и красота

Роды: все "можно" и "нельзя"

Долгие девять месяцев вы думали о грядущих родах, готовились к ним, мечтали о них и боялись их... Признайтесь честно, в вашей голове возникали самые противоположные мысли: от: «Скорее бы они начались!» до «Ещё немножко, я пока не готова, я боюсь...».  Но рано или поздно ваши роды начнутся. Чтобы они прошли успешно, расскажем вам об основных правилах и запретах в родильном блоке.

Период первый - схватки.
- Что можно и нужно? Во-первых, нужно обрадоваться – скоро вы увидите свою крошку лицом к лицу. Во-вторых, засекайте время между схватками: настоящие схватки должны идти с четким интервалом. Если этот интервал больше 10 минут – вы можете еще немного побыть дома. Если от  5 до 10 – вызывайте «Скорую». Но если отошли воды – набирайте «03» немедленно. Не забудьте, что перед тем, как отправить вас в родовую, над вами проведут кучу манипуляций (заполнение огромной анкеты, проверка документов, душ, бритьё, клизма и т.д.). Делать это всё при частых схватках хоть и реально, но весьма неприятно. Проверьте наличие обязательных документов: паспорта, обменной карты, обоих полисов (зеленого и розового). Если есть время – примите душ, подстригите ногти, снимите с них лак, попросите мужа помочь вам побрить лобок. Нет ничего приятного в том, чтобы стричь ногти наспех тупыми ножницами в казенных условиях.  И, тем более, нет ничего хуже, чем попасть без документов в сомнительное отделение роддома. Во время схваток глубоко и медленно дышите. Если схватка чересчур болезненная и не позволяет дышать глубоко – дышите поверхностно и быстро, «по-собачьи». Помните, что вместе с вами дышит ваш ребеночек.
- Что нельзя? Нельзя паниковать – всё, что с вами происходит, естественно. Не стоит пытаться переделать все дела, чтобы подготовить дом к приезду малыша. На эмоциональном подъеме вы не заметите, как устанете, а потраченные силы вам ой как пригодятся в родах! Не пакуйте в роддом огромные чемоданы. В родильном отделении вам понадобятся документы, моющиеся тапочки, мобильный телефон с фотокамерой и бутылка воды. Всё остальное вам потом передадут счастливые родственники. Не стоит принимать ванну, особенно если уже отошли воды. Ограничьтесь душем, иначе есть вероятность занести инфекцию в открывающуюся матку. Нежелательно также кушать и много пить (полный желудок – противопоказание к анестезии, которая может вам понадобиться). Лучше просто полоскать рот чистой водой. Старайтесь не лежать на спине, не сидеть, не ходить, наклоняясь вперед. Лучше всего сидеть на унитазе или большом мяче - фитболе, лежать на боку, висеть на опоре или стоять, опираясь грудью об стол (под прямым углом).
Период второй - потуги
- Что можно и нужно? Слушайте указания акушерки и врача. Им в любом случае виднее, что с вами происходит. Если вам не разрешают тужиться, даже если очень хочется, – значит, нельзя. Либо еще не раскрылась до конца шейка матки, либо у малыша выходят головка или плечики. Тут уж придётся потерпеть. Сотрудничайте с врачом – вы вместе делаете одно дело! Между схватками старайтесь отдыхать. У некоторых рожениц даже получается вздремнуть на несколько минут. На самой потуге наберите полную грудь воздуха, прижмите подбородок к груди и потужьтесь. Усилия направляйте в низ живота. За одну потугу вы должны успеть потужиться три раза.
- Что нельзя? Нельзя кричать! Если вы кричите – то отнимаете у малыша кислород. Акушерки говорят: «Как дышишь ты – так дышит и твой ребенок». Помните об этом каждую минутку. Еще криком можно испугать малыша, а ему тоже сейчас приходится ой как несладко! Лучше дышите часто-часто, как дышит собачка. Также не зажимайтесь, старайтесь максимально расслабиться. Расслабьте рот и мышцы около лица (эта зона каким-то образом связана с шейкой матки, если зажат рот – с большим трудом раскрывается и она). Не тужьтесь «в лицо», не надувайте щеки - вся сила потуги должна быть направлена в низ живота. И последнее из разряда мифов и легенд о родах – снимите заколки, резинки с волос, расплетите волосы. Говорят, так ребеночку легче родиться.
Третий период – рождение плаценты и послеродовый период
- Что можно и нужно? Можно немножечко отдохнуть, посмотреть на своё новорожденное сокровище! Вы должны сказать акушерке, кто родился – девочка или мальчик. Так требует закон. Также вас спросят, согласны ли сделать ребеночку прививки от гепатита В и туберкулеза. Потом вам предстоит еще немножечко потужиться, чтобы родить плаценту (детское место). Обычно это происходит без проблем. Обязательно попросите приложить ребеночка к груди. Это успокоит его после родового марафона. Плюс к тому его стерильный кишечный тракт заселится полезными бактериями, которые  содержатся в вашем молозиве. Постарайтесь отдохнуть. Вы хорошо потрудились, поэтому вам необходимо полежать. Не рекомендуется вставать в течение 6 часов после родов.
- Что нельзя? Нельзя забывать о личной гигиене. Пару раз в день принимайте душ, хорошо обмывая область груди. А вот мыть ее с мылом перед каждым кормлением ни к чему. В течение длительного времени (порядка 3 недель) у вас будут идти послеродовые выделения – лохии. Не забывайте подмываться несколько раз в день и своевременно менять прокладки (лучше, если они будут целлюлозными). Также в течение послеродового периода – 2 месяцев после родов – врачи не рекомендуют жить половой жизнью.
А самое главное - нельзя расслабляться и грустить! Теперь у вас с малышом вся жизнь впереди. Мы уверены, что она будет длинной и счастливой...


Совет на тему зачатия!

День зачатия

Когда вы установили самый благополучный день для оплодотворения, старайтесь не заниматься сексом трое суток до назначенной даты. Такое воздержание поспособствует спермотозойдам набрать необходимую силу, и повысит их биопродуктивность.


Факт о беременности

Известно, что беременной женщине нужны дополнительные силы, которые возможно черпнуть, употребляя к собственному ежедневному меню еще одно яблоко, морковку или банан. Тогда численность добавочных калорий станет равняться почти трем стам, а дама не будет переедать и ощущать голод.


Теги: дышать, схватки, род, грудь, малыш, период, потуга, ребеночек, документ, лицо большая грудь после родов, боль во время родов, волосы на животе после родов, волосы после родов, время после родов, время род, выделения месяц после родов, выделения после родов 2 месяца, девочка в первый раз, зеленые выделения после родов, как дышать во время родов, как тужиться во время родов, кормление грудью после родов, после родов волосы, ребенок во время родов, фото во время родов, фото грудь после родов


Похожие статьи:
Подготовка к зачатию и все предпосылки, связанные с ним (2635 Просмотров)
Подготовка к зачатию
Нашим потомкам, наверное, и в голову не приходила мысль о том, что беременность нужно планировать. Все происходило естественным путем. Муж и жена, навеки связанные узами брака и обвенчанные в церкви, даже и не думали, что можно отложить рождение...
Совместные роды: за и против (2224 Просмотров)
Подготовка к родам
Многие считают, что совместные роды с папой – это просто дань моде, кто-то категорически против присутствия отца в момент появления малыша на свет и утверждает, что мужчине там делать нечего, кто-то не представляет себе, как можно рожать в...
Платные роды: да или нет (2405 Просмотров)
Подготовка к родам
Приближается самый значительный день в твоей жизни, скоро ты увидишься со своим малышом. И, конечно, ты переживаешь о том, как все пройдет. Ты хотела бы, чтобы все было на высшем уровне, советуешься с подругами о том, как все прошло у них, и читаешь...
Роды: развенчание мифов (3385 Просмотров)
Социальные вопросы
Ваша беременность подходит к концу, и остались считанные дни до самих родов. В этот период беременные женщины, особенно те, кто будет рожать в первый раз, чрезвычайно обеспокоены самим процессом. А если они еще до этого наслушались всяких баек,...
Поздние роды: возраст не приговор (2383 Просмотров)
Медицинские аспекты
Можно много спорить об эмансипированности современных женщин, их ориентированности на карьеру и о многом другом. Можно даже спорить о том, насколько это вызвано позицией и поведением мужчин, как в конкретных ситуациях, так и в целом. Но однажды...
Диета для беременных и кормящих мам: все «можно» и «нельзя» (2799 Просмотров)
Диета для молодой мамы
Будущим и кормящим мамам очень важно питаться правильно: вместе с ними питаются тем же самым и их малыши. Потребление некоторых продуктов может вызвать аллергию у женщины и, что самое страшное, спровоцировать развитие пищевой аллергии у...
Эндометриоз: не все еще потеряно (2499 Просмотров)
Медицинские аспекты
Эндометриоз - одно из самых распространенных заболеваний репродуктивной системы женщин в возрасте от 20 до 40 лет. Довольно часты случаи его возникновения после перенесения лапаротомии и лапароскопии. Опасность эндометриоза заключается в том,...
Будущую маму – за парту, или все о школе для родителей (2241 Просмотров)
Подготовка к родам
Быть родителями – сложно, слышали мы не раз. Ни одна профессия в жизни не сравнится с ролью мамы. Так почему же тогда этому не учат? Не преподают в школе, не введут дисциплину в вузах? Наверное, таким вопросом задавалась не одна женщина, только...
 

Недели беременности

1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 32 33 34 35
36 37 38 39 40 41 42

Карта сайта




Copyright Беременность и роды. Все права защищены