forex trading logo

Домашнее хозяйство

Мода и красота

Растяжки - предотвратить и победить

Ох, уж эти растяжки… Сколько же нервов они попортили... И, кажется, что и предотвратить их нельзя и победить их невозможно. Но на самом деле не все так страшно. Конечно, в наше то время косметические салоны и хирургическое вмешательство могут предложить вам свою помощь. Но вопрос лишь в том, есть ли у молодой мамочки на это время и средства. Я все-таки думаю, что большинство ответов будет "Нет". Поэтому предлагаю бороться с этой напастью самостоятельно и дома. Сразу оговорим то, что полностью растяжки не исчезнут, но сделать их практически невидимыми в ваших силах. Для этого потребуется выделить на себя полчасика в день и, конечно же, терпение.

Во-первых, возьмите себе за правило ежедневно принимать контрастный  душ. Сначала должна быть не сильно горячая вода, затем прохладная. И так постепенно увеличивайте разницу температуры, только помните что закончить процедуру лучше всего холодной водой.

Во-вторых, после душа нужно аккуратно вытереть кожу мягким полотенцем и нанести на проблемные места крем от растяжек, благо в аптеках сейчас большой ассортимент и дело остается только за вашим выбором.  А если хотите, можно использовать народные средства. Тут вам неплохо поможет скраб от растяжек (1 стакан сахара, 1 стакан соли и полстакана масла, перемешать и втирать) или крем (1г мумие перемешать с детским кремом, также втирать).

В-третьих, не забывайте: каждый день становимся на зарядку или поднимаем себе настроение танцами. Только прежде чем приступить к физическим упражнениям, не забудьте проконсультироваться со своим врачом.

В-четвертых, три раза в неделю делайте себе массаж.  Большого опыта тут не надо, просто поглаживайте,  похлопывайте, пощипывайте себя в проблемных местах (только все это нужно делать по часовой стрелке). При этом используйте различные увлажняющие масла. Очень хорошо для этой цели подойдут миндальное, оливковое или масло из зародышей пшеницы.

В-пятых, это, конечно же, правильное питание. Обязательно включите в свой рацион курагу, семечки подсолнуха, печень, зеленый горошек, морковь и грибы. И  обязательно пейте как можно больше жидкости.

Ну, вот и  все. Как видите ничего сложного, было бы желание и терпение. Так что скорей, вступайте на тропу войны с растяжками. И помните, что здесь самое главное - регулярность. Поэтому не ленитесь и ежедневно выполняйте все процедуры. И тогда приятные результаты будут видны через несколько недель.

 

Совет дня!

Рыба

Безусловно, такой продукт, как рыба, очень полезен и имеет в своем составе много витаминов. Только исключением из правил, является рыба с высоким содержанием ртути. Такой вид рыбы не способен повлиять на процесс оплодотворения яйцеклетки, но может негативно сказаться на нервной системе зародыша. Ведь с момента зачатия до того момента, когда вы узнаете, что ждете малыша пройдет некоторое время, а в это время уже существующий ребенок будет получать то, что употребляет в пищу его мама.

 

Факт о беременности

Если верить исследованиям одного ученого и профессора из калифорнийского института, то частые ультразвуковые облучения плода, могут привести к неправильному развитию физического и психологического состояния будущего ребенка. Эти данные не должны никого напугать, так как УЗИ было и есть единственный способ, чтобы обнаружить отклонения в развитие зародыша. Эти исследования лишь предостерегают слишком заботливых родителей проходить процедуры ультразвукового исследования строго по рекомендации лечащего врача.

 

Теги: время и день недели, как сделать самостоятельно, косметические процедуры, косметические процедуры в салоне, косметические процедуры дома, можно ли использовать, растяжка, крем, масло, терпение, ежедневный, душа, процедура, средство, перемешать, использовать

 

Похожие статьи:
Как победить феномен психологического бесплодия (2791 Просмотров)
Психология зачатия
При работе с бесплодными семьями, специалисты сравнительно недавно начали учитывать такой фактор, как психологическое бесплодие. И женщина, и мужчина совершенно здоровы, но все попытки зачать ребенка остаются безуспешными. В данном случае все...
Как победить молочницу? (2549 Просмотров)
Подготовка к родам
Чтобы беременность и роды протекали нормально, будущая мамочка должна быть абсолютно здоровой. Для этого перед планируемым зачатием ей необходимо сдать анализы и в случае обнаружения вирусов, инфекции, грибков – обязательно пролечиться. Все...
Можно ли предотвратить растяжки во время беременности (2464 Просмотров)
Боремся с растяжками
Как предотвратить растяжки? – вопрос, который волнует всех беременных женщин. Прежде всего, определимся, что такое растяжки и почему они появляются.
Растяжки в период беременности (1614 Просмотров)
Боремся с растяжками
Беременность – воистину самое беззаботное и трогательное время в жизни каждой женщины. Ощущение того, что внутри тебя бьется еще одно крохотное беззащитное сердечко, не сравнить ни с чем! Но вместе с приятными моментами нас поджидают и...
 

Недели беременности

1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 32 33 34 35
36 37 38 39 40 41 42

Карта сайта




Copyright Беременность и роды. Все права защищены