forex trading logo

Домашнее хозяйство

Мода и красота

Кожа без проблем

После родов многие женщины сталкиваются с кучей проблем, касающихся их внешнего вида, пройдя послеродовой период, начинают активно восстанавливать форму и решать эти проблемы. Одна из них это образование растяжек на коже, это еще одна проблема для женщин, вынашивающих ребенка. Они появляются из-за увеличения веса, но, как известно, что появляются не у всех беременных женщин, также их появление обуславливается наличием слабой соединительной тканью.

Убрать растяжки можно, но лучше всего не допускать вообще предрасположенность к их появлению, главное сохранять эластичность кожи.
Возникновение растяжек означает, что кожа испытывает недостаток в питательных веществах, для этого необходимо правильно и разнообразно питаться, чтобы в организм попадали белки, жиры, углеводы, минеральные вещества и витамины. Каждый день надо кушать мясо, рыбу и молочные продукты. Коже необходимы витамины А, Е, Д, они присутствуют в растительном масле: подсолнечном, оливковом.
Овощи содержат клетчатку, хлеб и макароны способствуют выводу из организма токсинов, плохо влияющих на кожу.
Поддерживать кожу в тонусе помогает щипковый массаж, легкие пощипывания зон подверженных образованию растяжек: живот, ягодицы, грудь, до слабого покраснения. В душе массировать круговыми движениями холодных и горячих струй воды, после душа нужно растереть кожу махровым полотенцем и дать некоторое время подышать, побыть без одежды.
Во второй половине беременности необходимо носить бюстгальтер поддерживающий грудь на широких бретельках, а чтобы предохранить кожу живота от растяжек специальный бандаж. После родов, когда женщина начнет сбрасывать лишние килограммы, растяжки потихоньку будут сходить и кожа восстановиться. Если все-таки в некоторых местах растяжки останутся, то лучше всего обратиться к косметологам или пластическим хирургам.
Нередко после родов нарушен гормональный фон, что приводит к появлению пигментных пятен на лице, на коже наружных половых органов,
околососковых участков. Это явление исчезнет, как только нормализуется гормональный фон. Если вас все же беспокоит пигментация, то можно попробовать избавиться от нее используя народное средство: натрите свежий огурец на мелкой терке и смешайте с равным количеством сливочного масла. Подождите 1 час, затем слейте жидкость, а осадок нанесите на лицо, полежите минут 30, затем смойте маску теплой водой.


Совет на тему зачатия!

Барьер психологии

множество будущих родителей не думают о том, что для эффективного зачатия малыша мало исключительно хорошего физиологического здоровья. Существенную значимость в планировании семьи играет и психологическое здоровье, отсутствие психологического запрета на беременность, который имеет возможность стать серьезным препятствием на пути к появлению в семье ребенка.


Факт о беременности

Для того чтобы хоть как-то приблизиться к четкой дате рождения малыша на свет божий, так как ни мамочке, ни врачам неизвестно, когда конкретно случилось осеменение, решено считать началом беременности первую неделю менструального цикла. Это принято и потому основанию, что процедура зачатия способна случиться в двухнедельный срок.


Облако тегов: кожа, растяжка, женщина, появление, проблема, род, поддерживать, фон, гормональный, витамин витамины для женщин после 30, витамин е для женщин, витамин е для кожи, грудь после родов, живот после родов, избавиться от живота после родов, как восстановить грудь после родов, как убрать живот после родов, как убрать после родов, кожа живота после родов, пластика живота после родов, растяжки на животе после родов, растяжки после родов


Похожие статьи:
Рожаем без разрывов – комплекс специальных упражнений (2837 Просмотров)
Физзарядка для беременных
У пожилого поколения часто бытует мнение, что роды неизбежно приводят к разрывам промежности. Действительно, головка ребенка может повредить мышцу, если та недостаточно эластична. Свести возникновение разрывов к минимуму поможет специальный...
Секрет родов без разрывов прост (3339 Просмотров)
Подготовка к родам
Как хочется нам, женщинам, родить ребенка и остаться такой же красавицей, какими мы были до родов. Внешнюю и внутреннюю целостность мы можем сохранить, если приложить к этому немного усилий.
Абортов без последствий не бывает (2491 Просмотров)
Нежелательная беременность
Многие женщины, особенно те, кто не делал этого раньше, считают аборт лёгкой операцией. Зашла женщина в хирургический кабинет, удалили ей ненужную на данный момент «деталь», вышла из кабинета, и всё у неё зажило быстро и без последствий. К...
Беременность без отрыва от профессиональной деятельности (1731 Просмотров)
Социальные вопросы
 Никто,  думаю, не станет со мной спорить, когда скажу: в нашей стране сейчас найти работy с высокой официальной зарплатой достаточно сложно. А невысокий оклад, как следствие, ведет к той ситуации, что женщина, уйдя в декрет, оказывается...
Нежная кожа вашего малыша (1482 Просмотров)
После родов
При рождении ребенка его кожа является довольно нежной и тонкой, так как в ней находится огромное количество воды.  Она практически не имеет кислотного защитного слоя, поэтому ей тяжело противостоять различным бактериям, инфекциям и прочим...
Ветрянка – моемся без опасения (1535 Просмотров)
Здоровье
Среди всех инфекционных болезней ветряная оспа, или как ее еще называют, ветрянка, крайне неприятная болезнь. Заразиться ею может как ребенок, так и взрослый человек.  Некоторые из взрослых, в детстве переболевшие ветрянкой, могут вторично...
Шопинг без лишних затрат (6717 Просмотров)
Познавательное
Должно быть, все в наше время любят ходить по магазинам, совершать покупки, и редко найдется тот человек, который бы не любил делать это. Такие действия нередко в народе стали называться шоппинг. В данной статье мы расскажем вам, как «делать...
Арсенал хозяйки: без чего не обойтись на кухне (1954 Просмотров)
Дом
Кухня – не просто комната для приготовления пищи. Это химическая лаборатория, творческая мастерская. Для кого-то пребывание на ней рутинная работа, для прочих место восстановления душевных сил.
 

Недели беременности

1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 32 33 34 35
36 37 38 39 40 41 42

Карта сайта




Copyright Беременность и роды. Все права защищены