forex trading logo

Домашнее хозяйство

Мода и красота

Вы знаете, что сода убирает жир с живота?

Как убрать жир с животаВо время беременности надо уже заботиться о своей фигуре. Нужно принимать душ (контрастный), посещать бассейн, режим питания должен быть правильным, делать гимнастику и ухаживать за кожей специальной косметикой. Данные действия помогут будущей маме быть в тонусе и быстро восстанавливаться после родов (большой стресс для организма). С середины всего срока беременности (то есть через 20 недель) носите компрессионный трикотаж. Этот трикотаж включает антиварикозные колготки, носки или гольфы и поддерживающий бюстгальтер.

У будущей мамы должны быть все средства, даже сода, с ее помощью можно убрать жир с живота. Некоторые средства надо использовать сразу, как родился ребенок, а другие по прошествии нескольких недель.

Вот несколько направлений для эффективной корректировки фигуры после сложного периода родов.

В организм каждой кормящей мамы должны поступать все необходимые витамины, питательные вещества., минералы, углеводы, витамины и белки. Эти вещества необходимы для кормящей женщины. После родов не ешьте много сладостей, мучного и вообще не переедайте. Есть необходимо понемногу, в день необходимо есть не реже 5 раз. Также пейте много морса, свежевыжатых соков, простой чистой воды и компотов.

Месяц прошел после родов можно и необходимо начинать делать гимнастику. Для начала обратитесь к гинекологу, он вас осмотрит и скажет, можно ли вам уже нагрузки. Если вы будете активно заниматься спортом, то в ваше молоко (грудное) попадают токсины.

У вас ничего не будет отвисать если после родов носить бандаж, так как он поддерживает мышцы брюшной полости. Когда вы родили необходимо в течение 2 месяцев носить бандаж, но не больше 9-10 часов в день.

Бандаж должен быть того размера, одежду какого она (мама) носила до беременности, но бывает такое, что после родов ваш вес стал менее чем на 11 кг больше, то бандаж должен быть на размер или на два больше.

Делайте себе массаж с использованием оливкового масла, гелей и кремов. И не забывайте про соду, с ее помощью можно убрать жир с живота.

После ежедневного душа круговыми движениями втирайте косметические средства в ягодицы, бедра и живот. Во все проблемные места.

Пользоваться скрабом надо редко, не более 3 раз за неделю. Вообще необходимо пользоваться доступными и простыми средствами типа соды, с ее помощью можно убрать жир с живота.

Похожие статьи:
Что в имени тебе моём?.. Выбираем лучшее имя для малыша (5314 Просмотров)
Имя ребенка
Когда вы узнаёте, что в вашей семье будет ребеночек, то ранее неизвестных впечатлений и ощущений у вас становится с каждым днем все больше и больше. Вы постепенно привыкаете к мысли, что в вашей семье скоро появится новый человечек, крошка, для...
Что происходит у женщины в период беременности (3267 Просмотров)
Зачатие
Каждой женщине хочется узнать, что происходит у нее в утробе в период зачатия и беременности. По истечению 5-7 дней оплодотворенная яйцеклетка внедряется в слизистую матки, визуально она похожа на ягодку малины, но в течении первого месяца...
Что такое метод Хатцольда? (4552 Просмотров)
Планирование пола ребенка
Еще совсем недавно возможность запланировать пол ребенка во время зачатия уверенно назвали бы глупостью или отнести к фантастике. Но время идет, ученые делают новые открытия, и оказалось, что планирование пола ребенка вполне допустимо. Особой...
Что взять с собой в роддом (2399 Просмотров)
Подготовка к родам
Вот уже скоро вас ждет долгожданное событие – рождение Вашего малыша. Ваш комод уже заполнен детскими вещами, все в доме в предвкушении появления нового человека, нового члена семьи…
Что происходит с женским организмом после родов! (3020 Просмотров)
После родов
Поговорим о восстановлении женского организма после родов. Это удивительный период так же отличается от обычного состояния женщины. Много мифов существует по этому поводу. Но не стоит ничего бояться, все изменения естественны. В первые дни...
Что может помешать стать мамой? О проблеме женского бесплодия (2646 Просмотров)
Медицинские аспекты
Человек создан природой со всеми био-физиологическими атрибутами, необходимыми для воспроизводства себе подобных. Женщина и мужчина наделены парой наиважнейших органов репродукции. У представительниц прекрасного пола – это яичники,...
Что такое стимуляция яичников (6102 Просмотров)
Подготовка к зачатию
Для того чтобы женщина забеременела, в настоящее время применяется множество методов. Одним из которых является стимуляция яичников. Данный метод применим при необъяснимом бесплодии пары, а так же если у женщины имеются различные нарушения...
Популярные или редкие имена. Что лучше? (4892 Просмотров)
Имя ребенка
В наши дни, как правило, родители знают еще до рождения пол своего будущего ребенка и у них есть достаточно времени, чтобы выбрать ему имя. Однако наши сограждане, регистрируя ребенка удивляют выдумкой и находчивостью не только представителей...
 

Недели беременности

1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 32 33 34 35
36 37 38 39 40 41 42

Карта сайта




Copyright Беременность и роды. Все права защищены