forex trading logo

Домашнее хозяйство

Мода и красота

Красота и здоровье кожи во время беременности

Красота и здоровье кожи во время беременностиБеременная женщина – настоящее воплощение женственности. Именно во время беременности женский организм раскрывает всему миру красоту будущей мамы. Но настроение в этот незабываемый период могут испортить неприятные изменения состояния кожи.

Самая распространенная проблема, волнующая всех беременных женщин – растяжки. Появляются они из-за изменений в гормональном фоне и, как правило, являются генетически предопределенными. Женщине стоит узнать у своей мамы, сталкивалась ли она с такого рода неприятностями. Если у нее во время беременности все же появились стрии (научное название растяжек), то нужно обратить особое внимание на свою кожу, особенно в районе бедер, живота и груди.

Для того чтобы предотвратить появление «беременных полос», стоит тщательно пересмотреть свой рацион. Не нужно увлекаться сладостями и мучными изделиями. Вместо этого нужно больше налегать на овощи, как на источник витаминов. Хотя большинство будущих мам и принимают специальные витамины для беременных, но дополнительные дозы витаминов, особенно витамина Е (токсоферола) не помешают. Ведь именно этот витамин защищает клетки от разрушения. Больше всего его в пророщенных зернах пшеницы, гороха и ржи, а также в нерафинированных растительных маслах. Самыми полезными овощами в плане содержания полезных витаминов станут помидоры, салат, горох, петрушка и шпинат.

Тот же витамин Е полезен не только при применении внутрь, его наружное применение – шанс на то, что растяжки не затронут кожу при ее изменениях, которые происходят во время беременности. Он входит в состав многих косметических средств, препятствующих появлению растяжек.

Во время беременности, помимо растяжек, будущих мам часто беспокоит угревая сыпь (акне), которая также может появиться в связи с изменениями гормонального фона. В таком случае не рекомендуется самостоятельно радикально очищать кожу, стоит использовать только щадящие средства. Если сыпь не проходит длительный период времени, беременной женщине могут понадобиться услуги косметолога, которого обязательно нужно предупредить о своем положении.

Не стоит забывать и об изменениях в пигментации кожи будущей мамы. На фоне измененного гормонального фона могут потемнеть родинки и появиться пигментные пятна. Чтобы этого избежать, перед выходом на улицу, особенно в солнечный день, необходимо пользоваться солнцезащитным кремом, и не забывать о головном уборе.

04.01.2014

Похожие статьи:
Нарушения сна во время беременности (3189 Просмотров)
Здоровье беременной
С наступлением беременности организм перестраивается на иной ритм. В первые три месяца наблюдается сонливость. Естественно, если женщина работает, то постоянное желание поспать, отдохнуть будет мешать ей. Поэтому старайтесь больше времени...
Уход за собой во время беременности (3227 Просмотров)
Здоровье беременной
Во время беременности, конечно же, не избежать усталости, увеличения веса, гормональных изменений. Но все, же можно, приложив некоторые усилия выглядеть хорошо и в этот период. Волосы у женщины становятся более красивыми и густыми, чем до...
Планирование пола ребёнка. Важный фактор - время (2783 Просмотров)
Планирование пола ребенка
Выбор времени полового акта играет решающую роль в планировании пола ребёнка. Если половой акт будет очень близко к овуляции (выход яйцеклетки из яичника), то повышаются шансы зачать мальчика. Это объясняется тем, что во время овуляции,...
Что происходит у женщины в период беременности (3117 Просмотров)
Зачатие
Каждой женщине хочется узнать, что происходит у нее в утробе в период зачатия и беременности. По истечению 5-7 дней оплодотворенная яйцеклетка внедряется в слизистую матки, визуально она похожа на ягодку малины, но в течении первого месяца...
Как предохраниться от нежелаемой беременности (3085 Просмотров)
Контрацепция
Россия, пожалуй, самая интересная и загадочная страна в мире, а жители в этой стране вообще, по результатам опроов общественного мнения цивилизованных стран, являются «неземными» существами. Только после перестроечных лет в стране...
Второй триместр беременности (2784 Просмотров)
Здоровье беременной
Наступил долгожданный второй триместр беременности. Он по праву считается самым чудесным временем. Все проблемы, существовавшие в первые три месяца, отступают, постоянно спать уже не хочется, и наконец, беременность начинает приносить...
Секс во время беременности (2525 Просмотров)
Здоровье беременной
Беременность зачастую вносит свои коррективы в интимную жизнь обоих супругов. Но чаще всего это больше относится к мужчине, потому что женщина полностью погружена заботой о своем и здоровье будущего малыша, а мужчина чувствует себя обделенным....
Третий триместр беременности (2346 Просмотров)
Здоровье беременной
Заключительный третий триместр, что же он преподнесет. Пришла пора уходить в долгожданный декретный отпуск и наконец-то отдохнуть, выспаться, заняться собой и делами, на которые раньше не хватало сил и времени.
 

Недели беременности

1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 32 33 34 35
36 37 38 39 40 41 42

Карта сайта




Copyright Беременность и роды. Все права защищены