forex trading logo

Домашнее хозяйство

Мода и красота

Способы вернуть фигуру и зону живота в норму после родов

красивый животНаслаждаясь своим положением и внешним видом, все мамочки с нетерпением ждут рождения своего крохи. Рождение ребенка часто омрачается таким событием,  как испорченная фигура.  Многие молодые мамы недоумевают, почему после родов их живот остается выпуклым и круглым, как будто они  на шестом месяце беременности. Помимо этого родившая женщина может похвастаться растяжками, темными линиями, выпуклым пупком, а иногда и грыжей.

После родов до момента полного восстановления должно пройти немало времени и все это время молодая мама должна работать над собой. На протяжении месяца круглый живот немного спадет сам, это происходит за счет изменения гормонального фона женщины и сокращения матки. Но кожа на животе все равно будет дряхлой и в растяжках.

Способы коррекции живота после родов:

- диета. Это один из самых эффективных способов придать своей фигуре и животу привлекательного вида и избавиться от лишних килограммов, набранных во время беременности. Но применять диету, как способ коррекции фигуры,  можно только после окончания кормления ребенка грудью. Грудное вскармливание – важный этап в жизни ребенка, который может длиться год и даже два;

- физические нагрузки. Еще один способ привести свое тело в норму, но женщинам после нормальных родов нельзя заниматься спортом порядка двух месяцев, пока матка не сократиться и гормональный фон не придет в порядок. Так что такой способ не подходит для женщин, которым необходимо прийти в норму сразу же после родов;

- операции на животе. К такому способу коррекции фигуры относиться абдоминопластика. Это  идеальный способ привести свой живот после родов в порядок в самые  короткие сроки. Еще одной проблемой, с которой сталкиваются молодые мамы - выпуклый пупок. Устранить ее можно так же при помощи оперативного  вмешательства – умбиликопластика. Стоит отметить, что очень часто все эти процедуры проводятся одновременно вместе с пластикой грыжи, если есть такие медицинские показания.

Стоит понимать, что все операции на животе проводятся под общим наркозом, поэтому кормящим мамам, перед тем как прибегнуть к такому способу коррекции живота, необходимо проконсультироваться с детским педиатром и врачом, проводящим операцию.

Похожие статьи:
Грудное вскармливание после кесарева сечения (4171 Просмотров)
Кесарево сечение
Грудное вскармливание – естественный и необходимый процесс для здоровья и хорошего развития каждого малыша. Вся отечественная и мировая педиатрия активно пропагандирует грудное вскармливание. При этом врачи развенчивают миф о том, что...
Восстановление формы после родов (2894 Просмотров)
После родов
Ну, вот Вы и дома. Теперь Вы - мать и в ответе за своего ребенка. Сейчас такой период, когда Вы больше всего будете чувствовать усталость. Не переживайте, через это проходят. все молодые мамы. Сразу не слишком “рвитесь в бой”: силы нужно беречь,...
Как планировать беременность после выкидыша (4428 Просмотров)
Подготовка к зачатию
Чтобы уменьшить риск прерывания беременности, нужно начать с себя. Поэтому начинайте новый день с утренней зарядки, с танцев или пробежки. Это усилит и укрепит ваш животик. Нельзя заниматься работой и тяжелыми видами спорта, потому что это...
Подготовка груди к кормлению до родов (4131 Просмотров)
Подготовка к родам
Грудное молоко содержит в себе очень много полезных компонентов, поэтому чтобы вскормить малыша, нужно готовить грудь ещё до родов. В первую очередь надо укрепить кожу сосков.Укрепление предотвращает боль во время кормления, которые могут...
Кризис после рождения ребенка (3403 Просмотров)
После родов
Большинство супружеских пар, мечтая о появлении в их семье малыша, даже не представляют, что это будет настоящим испытанием семьи на прочность. Никто ведь не предупреждает о том, что малыш будет просить есть по ночам, он будет плакать и останется...
Накануне родов (2746 Просмотров)
Здоровье беременной
Срок вашей беременности подошел к концу. Ваш малыш готов появиться на свет , и вы чувствуете это по изменению своего состояния. Для малыша это означает конец спокойной привычной жизни и начало новых бурных изменений ,интенсивность которых вряд...
Рожать ли после 35 лет? (3169 Просмотров)
Подготовка к зачатию
Долгое время в нашей стране женщина 25 лет уже считалась "старородящей". Это оскорбительное клеймо преследовало будущую маму на протяжении всего периода вынашивания ребёнка, вплоть до самих родов. Женщине на рождение здорового ребёнка условно...
Что происходит с женским организмом после родов! (2928 Просмотров)
После родов
Поговорим о восстановлении женского организма после родов. Это удивительный период так же отличается от обычного состояния женщины. Много мифов существует по этому поводу. Но не стоит ничего бояться, все изменения естественны. В первые дни...
 

Недели беременности

1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 32 33 34 35
36 37 38 39 40 41 42

Карта сайта




Copyright Беременность и роды. Все права защищены