forex trading logo

Домашнее хозяйство

Мода и красота

Послеродовая депрессия

Что же это за явление - "послеродовая депрессия"? Каковы его признаки? И как с ними справиться?

В этой статье мы постараемся ответить на поставленные вопросы.

Данное название было введено американским учёным Б. Питтом ещё в 1968 году. Данный феномен остался актуальным и в наше время. Многие женщины находятся  в таком состоянии продолжительное время, потому что категорически не хотят обращаться за квалифицированной помощью к специалистам. Пребывая в данной депрессии женщины-матери, как правило, избегают общения с людьми и отдаются заботам о ребёнке в полной мере, либо же, что случается значительно чаще, долгое время со страхом вспоминают о своём новом статусе, о том, что стали матерями. В любом случае материнство является сложным, переходным периодом в жизни любой женщины.

Проще говоря, послеродовая депрессия – это стрессовое состояние, в котором женщина может пребывать от нескольких дней до нескольких месяцев. 

 К признакам послеродовой депрессии можно отнести: страх за себя в новом статусе, за ребёнка,  за то, что не получится верно с ним обращаться и выполнять все необходимые материнские обязанности. Подобные страхи особенно присущи женщинам, родившим ребёнка впервые, и потому они вполне понятны и обоснованны.

Также может возникнуть внутренний конфликт, который приведёт женщину к раздражительности по поводу и без повода, чувству обречённости и пр. В чём же состоит этот конфликт? Женщине очень сложно начать новую жизнь, привыкнуть к дополнительным обязанностям по уходу за малышом, к тому, что раньше была возможность уделять время себе, своим делам, друзьям и подругам. А теперь вмиг всё стало иначе.

Напоминает о себе и накопившаяся после родов усталость, внутренние перестройки в организме женщины. Нельзя забывать, что женщина уязвима не только в тот период, когда вынашивает ребёнка, но и в  послеродовой период она также нуждается в заботе и поддержке со стороны близких ей людей.

Если вы чётко осознаёте и чувствуете, что ситуация обостряется, то следует обратиться к психологу либо к своему лечащему врачу.

Также, чтобы помочь самой себе, стоит поговорить об этом с мужем, рассказать о своём состоянии и попросить о помощи и поддержке. Вполне возможно, что новоиспечённый папа тоже очень остро переживает появление ребёнка на свет. Совместно вам будет легче преодолеть  все трудности как психологические, так и бытовые (по уходу за новорожденным).

Если же муж не поймёт вас, что тоже вполне возможно, не отчаивайтесь, ведь вам на помощь могут прийти родители или близкие друзья.

Не стоит забывать, что в наш век в качестве моральной поддержки можно также использовать интернет. Например, начать переписываться с другими новоиспечёнными матерями.

Старайтесь высыпаться, а также не забывайте уделять время и себе любимой, например, когда малыш спит после кормления.


Совет на тему зачатия!

Соблюдаем здоровье при зачатии

Раз уж вы решили, что готовы к появлению на свет божий малыша, должно отречься от всяческих вредных привычек и проявить заботу о собственном здоровье еще до самого момента его зачатия. Зарекитесь от курения и алкоголя, уделяйте внимание высококачественному и здоровому питанию, чаще совершайте прогулки на свежем воздухе. Хорошо также помнить, что настоящие правила касаются не только будущей мамы, а обоих супругов, кои в одинаковой степени несут ответственность за здоровье своего малыша.


Факт о беременности

Коли уж верить статистике, то процентам 10 беременных дам приходится делать аборт или случается выкидыш. Но по данным самих гинекологов, эти данные сильно занижены. Ведь иногда бывает так, что у женщины случается прерывание беременности на ранних этапах, когда она и сама еще не знает, что беременна.


Облако тегов: женщина, ребенок, время, депрессия, послеродовой, поддержка, страх, забывать, помощь, состояние время женщин, можно использовать в качестве, можно ли использовать, послеродовой период, послеродовой период в жизни женщины, послеродовой период у женщин, потому что, потому что нельзя, что значит, что можно


Похожие статьи:
Послеродовая депрессия (2868 Просмотров)
После родов
Некоторые будущие мамы, приближающиеся к этапу рождения малыша могут подумать, что все страшное уже позади: судороги, изжога, вздутие живота, боли, частое мочеиспускание, бессонница, тошнота и рвота, кровотечения из десен, потение... Женщина, еще...
Послеродовая гимнастика (3075 Просмотров)
Послеродовая гимнастика
После родов не каждая женщина довольна своей фигурой, а еще масла в огонь подливают родные, шутят подруги, муж недовольно поглядывает на вас, а мама и того хуже, радуется, что вы теперь очень на нее похожи. И правда во время родов женщины набирают...
Послеродовая депрессия (2406 Просмотров)
После родов
Только что вы родили красивого, крепкого малыша, и по идее вас должны переполнять чувства гордости и радости за него, но на самом деле вы испытываете уныние, подавленность и тревогу, а порой даже гнев.
Послеродовая депрессия (2491 Просмотров)
После родов
Несколько первых месяцев после рождения ребенка – это один из самых сложных периодов в жизни молодой матери. Особые осложнения могут быть вызваны таким явлением, как послеродовая депрессия.
Послеродовая депрессия (2124 Просмотров)
После родов
Ну вот вы и дома. Позади роды, роддом. Отшумели поздравления, распакованы подарки, разложена на полочке новенькая маленькая одежда и … начались будни. И вы чувствуете, что у вас начинается послеродовая депрессия.
Послеродовая депрессия (1872 Просмотров)
После родов
В последнее время о так называемой послеродовой депрессии стали говорить часто. Правда, этот термин не всегда применяют правильно. На самом деле, в большинстве случаев, практически в каждой второй мамы, проявляется обычное послеродовое уныние....
 

Недели беременности

1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 32 33 34 35
36 37 38 39 40 41 42

Карта сайта




Copyright Беременность и роды. Все права защищены