Несколько первых месяцев после рождения ребенка – это один из самых сложных периодов в жизни молодой матери. Особые осложнения могут быть вызваны таким явлением, как послеродовая депрессия.

Обычно это состояние у женщины появляется сразу же в первые дни после рождения ребенка. Молодая мама начинает грустить, может даже без причины заплакать. Такой вид послеродовой депрессии называют «депрессия третьего дня». Эта депрессия вызывается ощутимыми гормональными изменениями, происходящими в организме молодой мамы. Эти изменения оказывают сильное влияние на психологическое состояние и самочувствие женщины. Кроме того, свою роль играют и беспокойство за малыша, усталость, а также возможные неприятные воспоминания а самих родах. Такая депрессия обычно длится от нескольких часов до нескольких дней, но, как правило, у большинства женщин проходит сама собой.

Если же депрессия третьего дня не прошла в обычные сроки, она переходит в затянувшуюся депрессию. Этот вид состояния может продолжаться несколько месяцев, а в некоторых особо сложных случаях и несколько лет. Женщина постоянно чувствует тревогу, возможны истерики, бессонница, страх перед сексуальными отношениями.

Опасность послеродовой депрессии состоит в том, что молодая мама не способна трезво оценивать ситуацию, а также состояние своего психического и физического здоровья. Ей может показаться, что она никому не нужна, никто на нее не обращает внимания и так далее. Близким, а особенно супругу, в этот момент необходимо уделять женщине как можно больше внимания, помогать справиться со своими переживаниями и страхами, взять на себя большую часть забот по уходу за родившимся ребенком. Замечательно, если рядом с молодой мамой есть человек, который может выступить в роли психолога – выслушать ее, успокоить, поддержать, оказать помощь советом. Маме не нужно обременять себя домашними хлопотами – пусть этим займутся другие домочадцы. Также нельзя и замыкаться в себе – необходимо больше общаться с близкими и друзьями.

Если симптомы послеродовой депрессии со временем не исчезают, а наоборот, усиливаются, обязательно необходимо проконсультироваться у профессионального психолога.