forex trading logo

Домашнее хозяйство

Мода и красота

Зеленый чай для похудения

Зеленый чайЗеленый чай имеет много полезных свойств: полезен для здоровья, красоты, имеет целебные свойства, хорошее средство для похудения.

Зеленый чай хорошо очищает организм от ненужных веществ, восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта, помогает быстрее переваривать жиры, понижает ощущение голода.

Если выпивать зеленый чай примерно за полчаса до еды, хорошо помогает похудеть. Способ приготовления: чайную ложку чая залить 250-300 грамм воды, оставить на 5 минут, выпить без добавления сахара. Это ускорит переваривание еды. Для большего эффекта можно добавить молодую корицу (усилит обмен веществ) или боярышник (рассасывает жиры), можно гибискус (действует как слабительное и мочегонное).

Зеленый чай можно использовать не только как напиток, его можно добавлять в еду. Нужно размельчить с помощью кофемолки и по половинке чайной ложки во время еды съедать, запивая водой. Можно добавить чайную ложку чая в салат, каши, и другие блюда, не рекомендуется добавлять в жидкие блюда.

Уже через две недели будет виден результат, из организма сначала выводится лишняя жидкость, затем начинают сжигаться жиры. При похудении на зеленом чае можно иногда позволить любимые продукты, при этом вес не наберется.

Заваренным зеленым чаем можно умывать лицо полезно для тонуса кожи. Можно заморозить чай и кусочками льда протирать лицо и шею. Это поможет избавиться от недостатков и высыпаний на коже.

Если вечером нужно хорошо выглядеть, можно приготовить маску с использованием зеленого чая: 20 грамм муки один желток яйца и крепкий чай. Все это перемешать, нанести на лицо и шею и оставить на 15 минут, затем хорошо смыть.

Если пить регулярно зеленый чай, внутренние органы начинают работать намного лучше, укрепляются десны и зубы, хорошее средство для профилактики раковых заболеваний. Зеленый чай содержит цинк, поэтому начинают быстрее расти волосы, хорошо заживают раны.

Для большего эффекта чай нужно заваривать правильно: в горячий чайник класть одну чайную ложку зеленого чая на один стакан. Если чай крупно листовой ложку без горки, если мелкий, с горкой. Налить в чайник пол стакана воды взболтать и сразу вылить, это поможет очистить листья от пыли. Далее залить в чайник столько воды, на сколько рассчитано чашек. Если остается чай его нудно вылить он становится не вкусным с горчинкой. Разные сорта зеленого чая завариваются разное количество времени. Нужно узнавать у покупателя или читать в инструкции.

Похожие статьи:
Что в имени тебе моём?.. Выбираем лучшее имя для малыша (5274 Просмотров)
Имя ребенка
Когда вы узнаёте, что в вашей семье будет ребеночек, то ранее неизвестных впечатлений и ощущений у вас становится с каждым днем все больше и больше. Вы постепенно привыкаете к мысли, что в вашей семье скоро появится новый человечек, крошка, для...
Определение времени овуляции для планирования пола ребёнка. Метод ЦС (3211 Просмотров)
Планирование пола ребенка
Для того, чтобы спланировать пол ребёнка, важно знать время овуляции. Мы рекомендуем вам три метода: ЦС (цервикальной слизи), БТТ (базальной температуры тела) и тесты на овуляции, с которыми мы познакомимся позднее. Начнём с первого метода....
Определение времени овуляции для планирования пола ребёнка. Метод БТТ (2621 Просмотров)
Планирование пола ребенка
  Параллельно с методом ЦС рекомендуется проводить и метод БТТ для того, чтобы более точно собрать данные. Если результаты двух методов устойчиво расходятся, то мы советуем больше доверять методу ЦС, или же можете применить какой-то третий...
Декретный отпуск для папы (3056 Просмотров)
Социальные вопросы
В наши дни довольно распространенной ситуацией бывает такая, когда мама работает на престижной и высокооплачиваемой работе, которую потерять она, разумеется, не хочет. Зато будущий отец получает меньше, может быть безработным какое-то время...
Правильное дыхание для беременных женщин (3424 Просмотров)
Физзарядка для беременных
Из века в век люди, делясь опытом, знали что дыхание играет немалую роль для организма человека, даже придумали гимнастику, которая функционирует улучшению здоровья. Одни из таких представителей дыхательной гимнастики-йоги. Эта гимнастика...
Имя для девочки (6941 Просмотров)
Имя ребенка
Для матери появление на свет дочери - событие более значимое, чем появление сына. Ведь мальчик рано или поздно вырастет и уйдет, создав свою семью, а дочь, какой бы она не была взрослой и самостоятельной, все равно привязана к матери. К тому же если...
Имя для мальчика (4042 Просмотров)
Имя ребенка
Вот и родился ваш малыш, ваш наследник. Ваш муж с гордостью говорит, что теперь у него появился продолжатель рода. Однако иногда этот счастливый момент все же сопровождается многочисленными спорами и даже ссорами. Просто вы выбираете имя,...
Йога для беременных (2547 Просмотров)
Йога для беременных
Все знают, что залог легкой  беременности и безболезненных  родов – спокойствие, хорошая физическая подготовка и правильное дыхание.  Еще тысячелетие назад индусы знали, как этого достичь. Сегодня их древнее знание доступно...
 

Недели беременности

1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 32 33 34 35
36 37 38 39 40 41 42

Карта сайта




Copyright Беременность и роды. Все права защищены