forex trading logo

Домашнее хозяйство

Мода и красота

Как управлять депрессией во время беременности

Прием антидепрессантов и успокоительных во время беременности невозможен, но депрессии и тревоги в интересном положении вполне излечимы. Мы расскажем о симптомах депрессии и о том, как от нее избавиться будущим мамам.

Вы слышали это раньше, но позвольте повторить вам это снова: здоровье мамы непосредственно влияет на здоровье ребенка! А иногда будущая мама имеет дело с депрессией или беспокойством во время беременности. Попытка проигнорировать стресс или пробовать управлять им без медицинского вмешательства может плохо сказаться на вашем здоровье и на внутриутробном развитии плода.

По статистике от 15 до 23 % беременных страдает от клинической депрессии. Не вылеченные подавленные будущие мамы могут перестать заботиться о себе. Они могут пропускать предродовые проверки, плохо питаться или заниматься самолечением медицинскими препаратами или другими средствами. Невылеченная депрессия во время беременности, кроме других проблем, также может повлечь за собой преждевременные роды. Самыми частыми причинами депрессии во время ожидания малыша являются плохие взаимоотношения с мужем, а также беспокойство относительно ребенка.

Управление депрессией во время беременности

Если вы знаете, что подвержены депрессии, обязательно обсудите этот момент с вашим акушером. Вы должны найти врача, который поможет вам справиться с депрессией и стрессом, желательно, чтобы врач специализировался как на перинатальном, так и на психическом здоровье. Психотерапевт поможет справиться со многими трудностями, которые вы переживаете в данный момент, поможет наладить вам душевное равновесие и отбросить все страхи и обиды. А вот терапевт должен внимательно следить за вашим здоровьем, так как на фоне затяжной депрессии у будущей мамы могут появиться отклонения в здоровье.

Если для вас депрессия действительно является недугом, и вы не можете самостоятельно справиться с ней, то это совершенно нормально - проходить во время беременности осмотры у акушера и у специалиста по психическому здоровью. Для беспокойства нет причин, пока будущая мама ищет необходимую помощь, потому что депрессия во время беременности вполне излечима. Намного хуже, когда женщина пытается усугубить ситуацию и отказывается от помощи, ведь этим она наносит вред своему здоровью и здоровью своего ребенка. Депрессия может быть опасна и для мамы, и для малыша, так как гормоны стресса проникают через плаценту.


Совет специалиста

День зачатия

Когда вы нашли наиболее благополучный день для оплодотворения, потрудитесь не иметь сношение три дня до обозначенной даты. Такое воздержание поможет живчикам выработать необходимую силу, и увеличит их отдачу.


Факт о беременности

Обычный путь зачатия может обещать всего-навсего трем процентам дам иметь близнецов. Другие 33 процента случаев зачатияблизнецов будут носителями одинакового гена, то есть однояйцевыми. Оставшиеся 67 процентов будут схожи друг на друга не более, чем братик с сестрой, так как они зародились из разных яйцеклеток и сперматозоидов.


Теги: депрессия, здоровье, мама, время, беременность, будущий, беспокойство, стресс, ребенок, помочь депрессия, депрессия симптомы, здоровье и развитие ребенка, как избавиться от депрессии, как справиться с депрессией, плод во время беременности, средство от депрессии


Похожие статьи:
Как планировать беременность после выкидыша (4352 Просмотров)
Подготовка к зачатию
Чтобы уменьшить риск прерывания беременности, нужно начать с себя. Поэтому начинайте новый день с утренней зарядки, с танцев или пробежки. Это усилит и укрепит ваш животик. Нельзя заниматься работой и тяжелыми видами спорта, потому что это...
Нарушения сна во время беременности (3171 Просмотров)
Здоровье беременной
С наступлением беременности организм перестраивается на иной ритм. В первые три месяца наблюдается сонливость. Естественно, если женщина работает, то постоянное желание поспать, отдохнуть будет мешать ей. Поэтому старайтесь больше времени...
Уход за собой во время беременности (3212 Просмотров)
Здоровье беременной
Во время беременности, конечно же, не избежать усталости, увеличения веса, гормональных изменений. Но все, же можно, приложив некоторые усилия выглядеть хорошо и в этот период. Волосы у женщины становятся более красивыми и густыми, чем до...
Планирование пола ребёнка. Важный фактор - время (2763 Просмотров)
Планирование пола ребенка
Выбор времени полового акта играет решающую роль в планировании пола ребёнка. Если половой акт будет очень близко к овуляции (выход яйцеклетки из яичника), то повышаются шансы зачать мальчика. Это объясняется тем, что во время овуляции,...
Что происходит у женщины в период беременности (3092 Просмотров)
Зачатие
Каждой женщине хочется узнать, что происходит у нее в утробе в период зачатия и беременности. По истечению 5-7 дней оплодотворенная яйцеклетка внедряется в слизистую матки, визуально она похожа на ягодку малины, но в течении первого месяца...
Как предохраниться от нежелаемой беременности (3068 Просмотров)
Контрацепция
Россия, пожалуй, самая интересная и загадочная страна в мире, а жители в этой стране вообще, по результатам опроов общественного мнения цивилизованных стран, являются «неземными» существами. Только после перестроечных лет в стране...
Второй триместр беременности (2761 Просмотров)
Здоровье беременной
Наступил долгожданный второй триместр беременности. Он по праву считается самым чудесным временем. Все проблемы, существовавшие в первые три месяца, отступают, постоянно спать уже не хочется, и наконец, беременность начинает приносить...
Как избавиться от растяжек (2647 Просмотров)
Боремся с растяжками
Ни для кого не секрет, что практически в большинстве случаев, у беременных появляются стрии (растяжки). В основном отмечаются они на увеличивающихся в объеме животе, груди и бедрах. Растяжки - так что же это такое?
 

Недели беременности

1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 32 33 34 35
36 37 38 39 40 41 42

Карта сайта




Copyright Беременность и роды. Все права защищены