forex trading logo

Домашнее хозяйство

Мода и красота

График базальной температуры

график базальной температурыГрафик базальной температуры женщины ведут в двух случаях. Первый –  когда у женщины регулярный менструальный цикл и она, хочет предохраняться от нежелательной беременности. Второй – когда долгожданная беременность не наступает и необходимо с точностью до одного-двух дней, даже до нескольких часов, рассчитать день  овуляции.

Овуляция - это готовность женской яйцеклетки слиться с мужским сперматозоидом, в результате получить  оплодотворенное яйцо – будущий плод.  Измерять базальную  температуру необходимо утром, желательно в одно и то же время, соблюдая все меры гигиены и безопасности при использовании стеклянного термометра.  Строить  график базальной температуры можно в столбик:

Дата  -  № день цикла(1 день цикла-1 день месячных)  –  показатель  термометра.

Другой метод тоже прост.  На вертикальной оси ординат указываем  показатели температуры, на горизонтальной  - дни цикла.  Соединяя точки пересечения дня и температуры между собой, получим график базальной температуры.

Если вести такой график в течение нескольких месяцев, то можно точно определить день овуляции и умело его избегать или планировать беременность.

Для того чтоб понять этот процесс  расскажем о физиологии женского организма.  Менструальный цикл женщины условно делится на  3 фазы.

Первая фаза – менструальная, это когда старый  эндометрий отслаивается, в результате происходит кровотечение (месячные).    В этот же период происходит постепенное созревание фолликула.  Созревающий фолликул секретирует эстрогены. Зрелый фолликул полноценно функционирует на 7 день от начала цикла. Эстрогены в свою очередь так влияют на слизистую, что она становится рыхлой и готовиться принять яйцо.  В этот период базальная температура держится в пределах 36,5– 36,6 градусов.

Вторая фаза – овуляторная. В этот период происходит разрыв фолликула, и к освободившейся яйцеклетке стремятся навстречу множество сперматозоидов.  Момент овуляции в графике базальной температуры будет  самой низкой точкой. Базальная температура  опускается до 36,4-36,5 градусов. У большинства женщин это происходит на 14-15 день цикла. С этого момента график базальной температуры изменится. Произойдет резкий скачок  базальной температуры до  37,2 градусов. В яичнике, где родился фолликул, происходит формирование желтого тела, которое выделяет прогестерон. Прогестерон продолжает подготовку слизистой матки для принятия плодного яйца. Путь, который проделает оплодотворенное яйцо от начала трубы до полости матки, занимает от 7 до 10 дней.  График базальной температуры весь этот период будет постоянным от 37,1 до 37,2 градусов.

Третья фаза – при не произошедшей беременности – это обратное развитие желтого тела и подготовка  матки к отторжению старого слоя эндометрия. Базальная температура резко снижается до 36,5 градусов.

 

Недели беременности

1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 32 33 34 35
36 37 38 39 40 41 42

Карта сайта




Copyright Беременность и роды. Все права защищены