forex trading logo

Домашнее хозяйство

Мода и красота

Первые дни после родов

Это произошло. Ваш малыш благополучно появился на свет. Сразу после того, как эмоции улягутся и Вы начнете осознавать себя, Вас захлестнет чувство огромного облегчения. Настало время поэтапно разобраться в своих ощущениях.

Первое, что Вы замечаете - живот, хоть и стал меньше, но полностью не исчез. Сразу после родов Вам положат на него лед. Хотя во многих современных клиниках этого давно не делают, но в провинции данная практика еще жива. Не забывайте, что малыш целых девять месяцев растягивал его и, конечно ожидать, что он сразу станет плоским, нелогично. Уже в первые дни матка начинает сокращаться. Вы будете чувствовать нечто похожее на схватки, особенно во время кормления грудью.

Во-вторых, первые дни вы будете потеть больше, чем обычно. Избыток жидкости, накопившейся в вашем организме, будет активно покидать ваше тело через поры. Поэтому опасайтесь ходить по сквознякам. Чаще переодевайтесь.

Еще одна деликатная проблема возникает, если вдруг вам  во время родов вам сделали эпизиотомию. В таком случае особое внимание уделите своему питанию. Шов требует особого внимания, и вам необходимо, чтобы ваш стул был максимально «легким». Исключите из рациона жирный творог, вареный картофель, рис, хлеб и другие «запирающие» продукты. Пусть первым, что вы съедите, будет печеное яблоко. Оно будет полезно и вам, и вашему малышу. Ешьте легкие супы, сваренные на ненасыщенном бульоне. Пейте больше жидкости. Чай с молоком без сахара, кефир – идеальные продукты для молодой мамочки.

И, конечно, самая большая нагрузка ложится на вашу грудь. После того, как вы приложите ребенка к груди, молочные железы начнут вырабатывать молозиво. Причем у многих женщин грудь грубеет, набухает и становится болезненной. Возможно даже повышение температуры тела. Единственный выход – продолжать кормить ребенка. Предлагайте ему грудь так часто, как возможно. Если аппетит новорожденного еще не установился, а молока много, не ленитесь, сцедите молочко. Медицинский персонал больницы даст вам стерилизованную емкость для сбора молока. Начинайте сцеживать грудь, начиная от соска, и продолжайте двигаться по кругу. В течение одной-двух недель аппетит ребенка возрастет, и необходимость в сцеживании отпадет сама собой.

Если соски стали болезненными и на них появились трещины, попробуйте использовать после кормления крем, в котором содержится D-пантенол. Прикладывайте ребенка к груди чаще, но ненадолго. А еще в аптеках имеются специальные силиконовые накладки.

И помните, какие бы  проблемы не встали перед вами, это не повод нервничать, относитесь философски ко всем испытаниям. Ваша уверенность и спокойствие – залог здоровья вашего ребенка.


Совет: как зачать ребенка

Выбираем время

При планировании зачатия целесообразно помнить, что в месяце есть дни, которые считаются самыми удобными для зачатия плода, а именно пять суток перед овуляцией и один день опосля нее. Однако для того, чтобы безошибочно определить наиболее подобающие дни для зачатия, нужно неукоснительно знать время наступления овуляции. Сделать это возможно с помощью теста, который можно купить в любой аптеке. Также определить день овуляции можно своими силами, каждодневно с утра замеряя базальную температуру собственного тела. Повышение температуры на 0, 2 или 0, 4 градуса и является признаком появления процесса оплодотворения.


Факт о беременности

Обычно, молодой паре, которая жфждет рождение малыша, удается достигнуть этого не мгновенно. По материалам статистических отчетов всего 20-25% молодых мам в силах забеременеть с первого цикла. В прочих вариантах, для данного события понадобится около года постоянных половых актов без применения противозачаточных средств.


Облако тегов: грудь, ребенок, время, малыш, молоко, начинать, жидкость, кормление, особый, аппетит большая грудь после родов, боль во время кормления грудью, грудь после кормления ребенка, грудь ребенка, как кормить ребенка грудью, как прикладывать ребенка к груди, как приложить к груди ребенка, кормление грудью после родов, кормление ребенка грудью, питание во время кормления грудью, повышение температуры тела, повышение температуры тела у ребенка, продукты во время кормления грудью, соски после кормления грудью, частое повышение температуры тела


Похожие статьи:
Грудное вскармливание после кесарева сечения (4113 Просмотров)
Кесарево сечение
Грудное вскармливание – естественный и необходимый процесс для здоровья и хорошего развития каждого малыша. Вся отечественная и мировая педиатрия активно пропагандирует грудное вскармливание. При этом врачи развенчивают миф о том, что...
Восстановление формы после родов (2853 Просмотров)
После родов
Ну, вот Вы и дома. Теперь Вы - мать и в ответе за своего ребенка. Сейчас такой период, когда Вы больше всего будете чувствовать усталость. Не переживайте, через это проходят. все молодые мамы. Сразу не слишком “рвитесь в бой”: силы нужно беречь,...
Как планировать беременность после выкидыша (4380 Просмотров)
Подготовка к зачатию
Чтобы уменьшить риск прерывания беременности, нужно начать с себя. Поэтому начинайте новый день с утренней зарядки, с танцев или пробежки. Это усилит и укрепит ваш животик. Нельзя заниматься работой и тяжелыми видами спорта, потому что это...
Подготовка груди к кормлению до родов (4087 Просмотров)
Подготовка к родам
Грудное молоко содержит в себе очень много полезных компонентов, поэтому чтобы вскормить малыша, нужно готовить грудь ещё до родов. В первую очередь надо укрепить кожу сосков.Укрепление предотвращает боль во время кормления, которые могут...
Кризис после рождения ребенка (3354 Просмотров)
После родов
Большинство супружеских пар, мечтая о появлении в их семье малыша, даже не представляют, что это будет настоящим испытанием семьи на прочность. Никто ведь не предупреждает о том, что малыш будет просить есть по ночам, он будет плакать и останется...
Накануне родов (2708 Просмотров)
Здоровье беременной
Срок вашей беременности подошел к концу. Ваш малыш готов появиться на свет , и вы чувствуете это по изменению своего состояния. Для малыша это означает конец спокойной привычной жизни и начало новых бурных изменений ,интенсивность которых вряд...
Рожать ли после 35 лет? (3119 Просмотров)
Подготовка к зачатию
Долгое время в нашей стране женщина 25 лет уже считалась "старородящей". Это оскорбительное клеймо преследовало будущую маму на протяжении всего периода вынашивания ребёнка, вплоть до самих родов. Женщине на рождение здорового ребёнка условно...
Что происходит с женским организмом после родов! (2881 Просмотров)
После родов
Поговорим о восстановлении женского организма после родов. Это удивительный период так же отличается от обычного состояния женщины. Много мифов существует по этому поводу. Но не стоит ничего бояться, все изменения естественны. В первые дни...
 

Недели беременности

1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 32 33 34 35
36 37 38 39 40 41 42

Карта сайта




Copyright Беременность и роды. Все права защищены