forex trading logo

Домашнее хозяйство

Мода и красота

Календарь беременности: тридцать первая неделя

Ваш ребенок продолжает расти, вместе с ним растет и ваш живот. Матка заполнила большую часть живота, она продолжает подниматься вверх, и высота стояния ее дна уже достигает 31 сантиметра. Крепитесь, еще несколько недель матка будет подниматься все выше и выше, смещая внутренние органы с привычных мест.

Вы продолжаете прибавлять в весе: общая прибавка может составить от 8,5 до 12 килограммов. Сейчас вам разрешается прибавлять по половине килограмма в неделю, но не больше! Слишком большой набор веса может свидетельствовать о скрытых отеках и быть показанием к госпитализации. Поэтому пристально следите за количеством потребляемой пищи и жидкости. Кушайте меньше и чаще, по 5-6 раз в день, после еды принимайте полусидячее положение. Большинство врачей советуют сократить количество потребляемой жидкости до 1-1,2 литра в сутки.

Вы можете заметить изменения своей походки: с недавних пор вы стали ходить, как уточка, вразвалочку. Не пугайтесь: это совершенно нормально и вскоре после родов пройдет! Такие изменения вызваны действием гормона релаксина, который расслабляет соединения ваших тазовых костей. Это просто необходимо, чтобы во время родов малыш без проблем прошел через тазовое кольцо. Так что красотой походки придется на время пожертвовать во имя здоровья вашего ребеночка...

Также вас могут беспокоить нарастающие боли в спине, ногах, может возникнуть стойкая изжога. Следите за осанкой, носите бандаж, выполняйте специальные упражнения для беременных (некоторые из них есть и на нашем сайте). На поздних сроках беременности может возникнуть варикозное расширение вен. Старайтесь отдыхать, обеспечивая ногам приподнятое положение. Вы можете положить их на фитбол, поднять на стену, на стопку одеял – каждая мамочка находит свой выход из ситуации. Не забывайте носить специальный трикотаж первой степени компрессии – ваши вены и сосуды будут вам благодарны!

Ваш ребеночек продолжает набирать вес, сейчас он весит уже около полутора килограммов при росте 39-40 сантиметров. Малыш продолжает накапливать жир, и благодаря этому кожица выглядит розовой, а не ярко-красной, как раньше. Созревает легочная ткань, в ней появляется особое вещество – сурфактант, выделяемое эпителиальными клетками. Это вещество способствует расправлению легких, именно оно поможет сделать вашему малышу свой первый вдох. Совсем скоро вы сможете «повидаться» с крохой: в период с 32-ой по 34-ую неделю вам предстоит последнее плановое УЗИ.

Продолжайте радоваться жизни и понемногу начинайте готовиться к родам. Посещайте курсы для беременных, читайте специальную литературу, осваивайте дыхательные техники, выбирайте роддом... Дел у вас масса, и скучать просто некогда!

 


Совет дня!

Время овуляции

Зачатие невозможно без овуляции, поэтому очень важно знать точный день ее начала. Обычно процесс выхода яйцеклетки приходится на средину цикла, но вот длительность цикла у всех женщин не одинаковая. Поэтому лучше, если вы заведете свой индивидуальный календарь, в котором, на протяжении нескольких месяцев, будете отмечать начало овуляции. Подобные отметки помогут вам определить точное время овуляции и повысят шансы забеременеть.


Факт о беременности

В Стокгольме, по полученным данным, была выявлена интересная особенность появления левшей мужского рода. Было исследовано две группы из 172 тыс. человек. Те мужчины, чьи матери проходили УИЗ рождались левшами, а если процедура УЗИ повторялась, то процент рождения левшей значительно возрастал. Пока нет достоверных объяснений этому, но больше склоняются на то, что ультразвук влияет на мозговую деятельность плода.


Теги: боли в животе при беременности, боли живота во время беременности, варикозное расширение вен на ногах, варикозное расширение вен при беременности, живот во время беременности, изжога во время беременности, изжога при беременности, килограмм, неделя, род, вес, малыш, ребеночек, количество, прибавлять, тазовый, время


Похожие статьи:
Календарь беременности (2530 Просмотров)
Календари
Чтобы грамотно подойти к вопросу зачатия, вынашивания ребенка и родам, по-настоящему быть в курсе всех изменений, происходящих внутри вашего организма, необходимо вести еженедельный календарь беременности. Начинать вести его следует не тогда,...
Бассейн во время беременности: плыть или не плыть (2510 Просмотров)
Бассейн для беременных
Многие будущие мамы, задаются вопросом, что полезно для ее малыша, что она должна есть, сколько она должна спать или гулять, и что еще она должна делать для того, чтобы ее малыш рос здоровым и с легкостью появился на свет. Одним из первых в списке...
Календарь беременности: двадцать восьмая неделя (4417 Просмотров)
Календари
Скорее всего при очередном визите в женскую консультацию ваш врач скажет: «Ну что же, теперь мы будем видеться чаще!». Конечно, вряд ли вам нравится проводить время в очередях на приём к гинекологу. Но чем ближе грядущие роды, тем пристальнее...
Календарь беременности: двадцать седьмая неделя (4486 Просмотров)
Календари
Поздравляем вас – вы и ваш малыш уже практически на финишной прямой! Третий – и последний - триместр беременности уже начался, к каким бы подсчетам вы ни прибегали. До предполагаемой даты родов остается ещё целых 13 недель, однако ваш ребенок...
Календарь беременности: первая и вторая недели (5971 Просмотров)
Календари
Девять месяцев, сорок недель – иным словом, беременность. Чудесное время ожидания, время прислушивания к себе, время мечтаний о том, каким будет малыш, время затаённой радости. И, конечно же, это очень беспокойное время! Каждую будущую маму...
Календарь беременности: третья неделя (4466 Просмотров)
Календари
Третья неделя беременности – это первая неделя жизни вашего малыша. В самом начале ваш будущий сын или дочка состоит всего-навсего из одной клеточки, которая называется зиготой. Зигота очень быстро делится, и концу этой недели число клеточек...
Календарь беременности: пятая неделя (4460 Просмотров)
Календари
Теперь ваш малыш имеет все права именоваться эмбрионом! Его длина составляет уже 1,5-2,5 миллиметра, и похож он на крохотный цилиндр. Происходит активное формирование всех основных внутренних органов крохи. А ваш организм может реагировать на это...
Календарь беременности: четвертая неделя (4516 Просмотров)
Календари
Эта неделя – четвёртая для вас и вторая для малыша. Если до этого вы только предполагали наступление беременности, на этой неделе вы, скорее всего, расставите все точки над i. Менструация, которая должна была начаться в конце этой недели, не...
 

Недели беременности

1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 32 33 34 35
36 37 38 39 40 41 42

Карта сайта




Copyright Беременность и роды. Все права защищены